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 Mini-steaks de poulet aux courgettes.

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AuteurMessage
tatie
Cuisinier en or
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Sexe : Féminin

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23062015
MessageMini-steaks de poulet aux courgettes.

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Fiche Recette
Mini-steaks de poulet aux courgettes.

Difficulté : Facile
Temps de Préparation : 15 min
Temps de Cuisson : 25 min
Mode de Cuisson : feu gaz.
Coût : Economique
Ingrédients
6 mini-steaks de poulet.
2 courgettes.
1 oignon.
ail.
sel fin. poivre.
huile d'olive.

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Préparation
essuyer et couper en cubes les courgettes.
ôter la pelure et émincé l'oignon.
couper l'ail enlever le germe.

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dans une poêle verser une goutte d'huile d'olive.
ajouter : les courgettes.,l'oignon.
saler/poivrer. mélanger.
cuisson: 15 minutes.

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dans une autre poêle:
ajouter: la viande faites grillé la viande.
ensuite cuisson plus doucement 10 minutes.

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une fois cuit. dresser vos assiettes.

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Note du Marmiton :

Je vous souhaite un bon appétit ! Merci d'avoir prêté attention à la recette que j'ai écrite spécialement pour vous.
Editeur de recettes v1.1 - Vous aussi postez vos recettes très facilement en cliquant [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
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Mini-steaks de poulet aux courgettes.

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