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 Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse

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AuteurMessage
tatie
Invité
Anonymous


Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Empty
04032011
MessagePapillote de filet de cabillaud au pamplemousse

Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets10

Ingrédients.
2 filets de cabillaud.
1 tomate.
1 pamplemousse rose.
12 gambas.
2 petites échalotes.
6 c à soupe de coulis de tomates.
sel,poivre.
thym en poudre tailladais.

Préparation:
laver et couper la tomate.
ôter et émincer l'échalotes.
éplucher le pamplemousse.
enlever la peau blanche de pamplemousse.
avec un pointe fine de couteau couper les quartiers de pamplemousse.

dans chaque papillote y ajouter:
la sauce tomate, le filet de poisson, le saler et le poivrer
ajouter ensuite les quartiers de pamplemousse, les gambas.
parsemer le thym.
Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets_de_cabillaud_au_pamplemousse_004Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets_de_cabillaud_au_pamplemousse_005Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets_de_cabillaud_au_pamplemousse_006Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets_de_cabillaud_au_pamplemousse_007Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets_de_cabillaud_au_pamplemousse_008Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets_de_cabillaud_au_pamplemousse_009Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets_de_cabillaud_au_pamplemousse_010
mettre  le couvercle.
passer au micro-onde à 900W = 5 minutes.
Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets_de_cabillaud_au_pamplemousse_011Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Filets_de_cabillaud_au_pamplemousse_012
servez avec un féculent ex:le riz.

recette faite par Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse Z4d4d314

edit modération - mots clés : #cabillaud #gambas #pamplemousse
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Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse :: Commentaires

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Re: Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse
Message le Ven 4 Mar 2011 - 9:30 par alain2750
salut tatie, [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour cette bonne rcette. à+alain
Anonymous
Re: Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse
Message le Ven 4 Mar 2011 - 9:35 par Invité
cc Alain.
c& du pamplemousse rose.tu peu faire avec l'autre pamplemousse.
& c& pas trop sucré,vu l'acidité.
pour l'autre recette j'ai trouvé un titre.
bonne journée.bisous.tatie.
 

Papillote de filet de cabillaud au pamplemousse

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