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 coquillettes aux légumes & aux kiwis.

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AuteurMessage
tatie
Invité
Anonymous


coquillettes aux légumes & aux kiwis. Empty
12022010
Messagecoquillettes aux légumes & aux kiwis.

coquillettes aux légumes & aux kiwis. Coquillettes_aux_legumes_amp_kiwis_003

Ingrédients:

250 g de coquillettes.
1 courgettes.
2 tomates.
1 oignon.
2 gousses d'ail.
1 dizaine d'olives noires.
3 kiwis.
sel de céleri + 1 peu de sel fin.& poivre.

Préparation:

éplucher & mixer un kiwi.
laver & couper les courgettes.
laver,évider & couper en cubes les tomates.
couper en 4 les olives noires.
écraser au pilon l'ail.

cuire les pâtes dans une eau bouillante & salée.
cuire 3 mn.
coquillettes aux légumes & aux kiwis. Coquillettes_aux_legumes_amp_kiwis_001

ajouter,les courgettes,les tomates,les olives noires.
cuire 4 mn.
coquillettes aux légumes & aux kiwis. Coquillettes_aux_legumes_amp_kiwis_002
éteindre sous la plaque de cuisson.
laisser 1 à 2 mn.
égoutter dans une passoire

dans un plat ajouter:
le kiwi mixé au fond puis
ajouter les pâtes,légumes,l'ail.

PRÉPARER VOTRE PLAT
mettre un filet d'huile d'olive.
& ajouter.les kiwis.

RÉCHAUFFER VOTRE PLAT AU MICRO-ONDES  2 MN.
coquillettes aux légumes & aux kiwis. Coquillettes_aux_legumes_amp_kiwis_004

ET DÉCORER VOTRE PLAT AVEC DES PETITES LAMELLES DE COURGETTES
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coquillettes aux légumes & aux kiwis. :: Commentaires

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Re: coquillettes aux légumes & aux kiwis.
Message le Ven 12 Fév 2010 - 10:31 par alain2750
salut tatie,
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour cette bonne idée.
Utilises-tu des kiwis verts ou jaunes?

à+
alain
Anonymous
Re: coquillettes aux légumes & aux kiwis.
Message le Ven 12 Fév 2010 - 10:32 par Invité
Alain.
les kiwis verts.
a+
 

coquillettes aux légumes & aux kiwis.

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