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 sauté de dinde aux restes de légumes.

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AuteurMessage
tatie
Cuisinier en or
Cuisinier en or
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Sexe : Féminin

sauté de dinde aux restes de légumes.  Empty
22122014
Messagesauté de dinde aux restes de légumes.


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Ingrédients:
420 gr d'aiguillette de dinde.
 reste de poivrons tricolore.
1/2 courgette. oignon. ail.
persil frais. huile d'olive.sel fin.
des herbes aromatique.

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Préparation:
laver et essuyer et couper en cubes poivrons. courgettes.
couper en cubes l'aiguillette de dinde.
ôter la pelure et couper l'oignon.
couper et ôter le germe au milieu de l'ail.

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dans le WOK ajouter:
 l'oignon. les cubes de dinde.mélanger
verser l'huile d'olive.
faites revenir les cubes de dinde.
cuisson: plusieurs minutes.

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ajouter: les cubes de poivrons. courgettes.
sel fin. herbes aromatique.mélanger.
couvrir d'un couvercle.
cuisson: doucement.
30 minutes environ.

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une fois cuit. dresser vos assiettes.

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bon appétit à tous


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Dernière édition par mamiange.59 le Dim 24 Mai 2015 - 16:00, édité 1 fois (Raison : enlevé les caractères gras et les *)
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sauté de dinde aux restes de légumes. :: Commentaires

mamiange.59
Re: sauté de dinde aux restes de légumes.
Message le Lun 22 Déc 2014 - 9:01 par mamiange.59
coucou  Tatie encore une bonne recette et qui permet d'utiliser les restes ....  Bravo
avatar
Re: sauté de dinde aux restes de légumes.
Message le Lun 22 Déc 2014 - 9:04 par tatie
de rien.mamieange.59.
merci de ton passage à bientôt. bisous.
 

sauté de dinde aux restes de légumes.

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