Au Plaisir Gustatif - Recettes de cuisine
Bonjour,
Bienvenue sur le forum AU PLAISIR GUSTATIF

Pour participer d' avantage et voir l' ensemble du forum , merci de vous identifier , ou de vous inscrire si vous ne l' êtes pas encore .
C'est rapide et vous pourrez ainsi profiter de l'ensemble des recettes et en poster à votre tour.

attention "le forum est optimisé pour Mozilla Firefox" .
S'enregistrer
Accueil
news twitter
Mai 2020
LunMarMerJeuVenSamDim
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
CalendrierCalendrier
Astuce du mois
Il ne faut jamais cuire un légume vert à la vapeur.

la cuisson vapeur ouvre les pores du produit. Les sels minéraux et les vitamines s'échappent .
lire la suite...
Galerie et Calendrier
-42%
Le deal à ne pas rater :
Promo sur les baskets Nike Air Max 200 – Noir/Blanc
73 € 125 €
Voir le deal

Partagez | 
 

 Spaghettis aux légumes et aux crustacés

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
tatie
Cuisinier en or
Cuisinier en or
avatar

Sexe : Féminin

Spaghettis aux légumes et aux crustacés  Empty
27072014
MessageSpaghettis aux légumes et aux crustacés

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Ingrédients:
100 gr de spaghettis.
1 courgette
2 tomates.
12 noix de St Jacques
des moules.
huile d'olive.
sel fin. épices pour légumes.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Préparation:
laver.essuyer les tomates et la courgette.
couper les légumes en gros cubes.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
cuire les spaghettis puis les verser dans une passoire.
cuire les cubes de courgette dans une eau salée bouillante.
Les égoutter.
cuire les noix de St Jacques.
cuire les cubes de tomates.2/3 minutes.
cuire  et égoutter les moules.

Dans un WOK verser  : les spaghettis, les courgettes, les noix de St Jacques. mélanger.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

puis les cubes de tomates et les moules. mélanger et bien réchauffer.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image][Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

verser dans un plat et si nécessaire réchauffer au micro-ondes puissance  900 W durant 5 minutes.
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

bon appétit   tatie. .rose

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Revenir en haut Aller en bas
Partager cet article sur : redditgoogle

Spaghettis aux légumes et aux crustacés :: Commentaires

Aucun commentaire.
 

Spaghettis aux légumes et aux crustacés

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 

Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Au Plaisir Gustatif - Recettes de cuisine :: Recettes de cuisine :: Les accompagnements :: Pâtes-
Qui est en ligne ? et Rechercher
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser