Mousse de Fruits Rouges Frais

grand chef étoilé Sexe : Masculin Age : 36

Ingrédients :

1 dizaine de fraises

1 dizaine de framboises

2 yaourts nature

1 c à c de miel d’acacia

10 feuilles de menthe

Préparation :

Lavez rapidement puis laissez égoutter les fruits sur papier absorbant

Equeutez les fraises et déposez-les dans un blender

Ajoutez les framboises, les yaourts, le miel et les feuilles de menthe

Actionnez le blender à plusieurs reprises

jusqu’à obtenir une consistance bien aérée

Dressez dans des verres, garnissez le dessus de fruits et de feuilles de menthe

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» salade de fruits Frais
» Brochettes de fruits frais
» GRATIN DE FRUITS ROUGES
» MUFFINS AUX FRUITS ROUGES

salut rot, [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] pour cette bonne idée.En plus, tu utilises du miel d' accacia, (le seul qui soit vraiment recommandé pour les diabétiques [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] ) à+ alain

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